Ингредиенты
Мясо
говядины 500гр
мясо
свинины 500гр.
язык
говяжий 700гр.
морковь
200гр
лук
репчатый 1 шт.200гр.
болг.
перец 100гр.
солёный
огурец 3-4 шт. 250-300гр.
помидоры
свежие 2 шт. большие
2 ст.
лож. томат пасты
сельдерей
2 стебля
1
горький перчик(по вкусу)
сухая
смесь базилик и кинза 1ч.л
свежая
зелень:укроп, кинза, петрушка
1
зубчик чеснока
маслины
лимон
сметана
оливковое
масло( подсолн) 3-4 ст. ложки
Соль,
перец.
Как приготовить
Отварить мясо говядины, постной свинины, говяжий
язык, достать из бульона, охладить и порезать соломкой. Приготовить зажарку (
вернее пассировку).На сковороду налить олив. или подсолн. масла, добавить
порезанные овощи: морковь, лук, болг. перец, солёный огурец, сельдерей, свежие
помидоры без кожуры порезанные кубиками и 2 ст. ложки томат пасты . Закипятить
бульон, убрать с поверхности лишний жир( если Ваш бульон получился жирноватым),
положить порезаные мясопродукты, довести до кипения.Добавляем пассировку, ещё
раз доводим до кипения.Добавляем по вкусу соль, перец, лавр. лист, много свежей
зелени: укроп, кинза, петрушка, зубчик чеснока порезать, сухие базилик и кинзу.
Дать постоять 5-10 мин. Разливаем в тарелки, добавляем ломтик лимона, маслины,
сметану .Кол-во мяса и овощей Вы должны регулировать сами в зависимости от того
какой густоты Вы хотите достичь.Я готовлю в кастрюле 4.5-5 литров. Моя семья
любит много овощей и мяса. Разные копчёности и колбасы я не добавляю в солянку,
в моей семье их не едят. Попробуйте мой вариант здоровой и вкусной солянки, я
надеюсь Ваша семья останется довольной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий