Голубцы из пекинской капусты, запеченные в духовке

Ингредиенты
Рис — 0.5 стак.
Шампиньоны (средние) — 5 шт
Морковь (небольшая) — 1 шт
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Капуста пекинская — 1 шт
Масло подсолнечное (Олейна) — 2 ст. л.
Сок томатный — 200 мл
Чеснок (крупный) — 1 зуб.
Помидор (средний) — 1 шт



Рецепт
 Рис промыть, отварить до полной готовности в подсоленной воде по инструкции, указанной на упаковке с рисом.
Вымыть овощи.   Порезать произвольно.           В сковороду налить подсолнечное масло "Олейна", нагреть, выложить грибы и овощи и протушить около 5-6 минут. Посолить по вкусу.
В овощи добавить отваренный рис и хорошо перемешать.
Капусту разделить на листья, каждый листочек в районе белых волокон отбить молоточком, листья станут мягкие и не будут ломаться при формировании голубцов.
Выложить начинку на лист капусты и закрутить.         Чтоб листочки были закручены плотно, я подстраховалась зубочистками (что не принципиально), голубцы выложить в форму для запекания. Я использовала чугунную форму.
Томатный сок посолить, добавить в него 1 чайную ложку подсолнечного масла, выдавить зубчик чеснока при помощи пресса. Хорошо перемешать.

Томатным соком полить голубцы. Запекать голубцы в разогретой до 190 градусов духовке 15-20 минут.

Комментариев нет: