Фаршированные перцы


Ингредиенты:
Фарш            400 г
болгарский перец (крупный)  8-10 шт
рис     2-3 ст.л.
помидоры  2-3 шт
лук репчатый        2 шт
морковь      2 шт
масло растительное для жарки       
сахар 2 ч.л.
соль 

свежемолотый перец   
соль  по вкус

Приготовление:
Перец вымыть, аккуратно вырезать семенную коробку, еще раз промыть от семян и обсушить бумажными полотенцами.
Положить перец в кипящую воду и кипятить минуты 2
Приготовить начинку.
Рис промыть, залить водой и отварить до полуготовности (около 5-7 минут).
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке или на терке для корейской моркови.
Лук очистить и нарезать четверть кольцами.
В сковороде разогреть растительное масло, выложить лук, немного посолить, поперчить и обжарить на медленном огне, до мягкости.
Сдвинуть лук лопаткой на край сковороды, выложить морковь, слегка посолить и обжарить, помешивая, пока морковь немного не обмякнет (около 3-4 минут).
В большой миске соединить фарш, рис и половину обжаренных лука с морковью.  Хорошо перемешать фарш (удобно перемешивать руками).
Помидоры вымыть и натереть на терке. Добавить к половине обжаренных луку и моркови. Добовляем перец, соль по вкусу и 2 чайные ложки сахара. Тушить минут 5.
Подготовленные перцы наполнить фаршем и поместить в сотейник или другую толстостенную посуду.
Сверху на перцы выложить тушенные с помидорами лук и морковь.
Влить в сотейник или другую посуду подсоленную воду. Что бы она доходила не выше верхних краев перце и тушить минут 30 – 40. В зависимости от применяемого фарша.
Выключить огонь и дать настояться еще 10 минут.
При подаче фаршированный перец полить сметаной и посыпать зеленью.

Комментариев нет: